برای اینکه در طول پرواز بیمار نشوید به این نکات توجه کنید!

تاریخ انتشار : ۰۲ آبان ماه ۱۳۹۵

سفر کردن با هواپیما به قدر کافی استرس دارد و بیمار شدن در سفر این فشار را بیشتر می‌کند. برای اینکه در طول پرواز بیمار نشوید و راحت باشید کارهای زیر را نباید انجام دهید:

 
با پای برهنه در هواپیما راه نروید!
بعضی افراد تا دستشویی با پای برهنه می‌روند که این‌کار می‌تواند خطرناک باشد. ممکن است لیوان شکسته‌ای روی زمین باشد. همچنین زمین هواپیما پر از جرم است. 

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

با پای برهنه در هواپیما راه نروید

 

 تمام طول پرواز را روی صندلی‌تان ننشینید
در نشستن طولانی مدت ریسک لخته شدن خون در پا خیلی زیاد است، پس بلند شوید و کمی قدم بزنید یا حرکات کششی انجام دهید. لباس تنگ هم نپوشید تا جریان خونتان عادی باشد. مهم‌ترین چیز این است که پایتان را هر یک ساعت کمی تکان دهید.  

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

تمام طول پرواز را روی صندلی تان ننشینید

 

برای نوشیدنی‌هایتان یخ نخواهید
تحقیقی در سال ۲۰۰۴ نشان داد که از ۳۲۷ ذخیره آب هوایی، فقط ۱۵درصد استانداردهای سلامت را دارند. حالا دیگر آب هواپیما از داخل منبع نیست و مشکلی ندارد ولی یخ‌ها هنوز از همانجا تامین می‌شوند که دارای میکروب هستند. ترجیحا در هواپیما از بطری آب بخورید.

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

در سفر با هواپیما، برای نوشیدنی هایتان یخ نخواهید


از لنز تماسی استفاده نکنید
اگر میتوانید در طول پرواز به جای لنز، عینک بزنید. هوای داخل هواپیما خیلی خشک است و می‌تواند چشمتان را تحریک کند. همچنین خوابیدن با لنز ممکن است برایتان مشکل ایجاد کند.

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

اگر میتوانید در طول پرواز به جای لنز، عینک بزنید

     

اگر غذایتان روی میز افتاد نخورید
میز غذای جلویتان استریلیزه نیست و معمولا روزی یکبار شسته می‌شوند و افراد برای هرکاری از آنها استفاده می‌کنند، پس زیاد روی تمیزی‌شان حساب نکنید.    

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

میزهای غذا در هواپیما استریلیزه نیست پس زیاد روی تمیزی شان حساب نکنید

 

دریچه هوای بالای سرتان را نبندید
اگر سردتان می‌شود بهتر است ژاکتی دورتان بپیچید تا دریچه را ببندید. این گردش هوا باعث کشته شدن میکروب‌ها قبل از رسیدن به بدن شما می‌شود.  

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

هنگام نشستن در هواپیما، دریچه ی هوای بالای سرتان را نبندید

 

از پتوها استفاده نکنید
پتوها و بالشی که در هواپیما در اختیارتان قرار می‌دهند به خوبی تمیز نمی‌شوند. اینها محل مناسبی برای تجمع شپش و میکروب هستند پس ازشان استفاده نکنید.   

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

پتوها و بالشی که در هواپیما در اختیارتان قرار میدهند به خوبی تمیز نمیشوند

    
چای و قهوه را فراموش کنید
ترجیحا نباید از آب منبع هواپیما استفاده کنید و به همان بطری آبتان قانع باشید. نکته دیگر اینکه قهوه باعث کم شدن آب بدنتان می‌شود و این در طول پرواز خوب نیست.  

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

قهوه باعث کم شدن آب بدنتان میشود و این در طول پرواز خوب نیست

 

  آب نوشیدن را فراموش نکنید!
مهم‌ترین چیز در طول پرواز نوشیدن آب است. پس حتما تا جایی که می‌توانید آب بخورید.  

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

مهم ترین چیز در طول پرواز نوشیدن آب است

 

به دکمه سیفون توالت دست نزنید
دستشویی‌ها هم مکان مناسبی برای تجمع میکروب هستند، پس دستهایتان را به خوبی بشویید و از یک دستمال توالت برای فشار دکمه سیفون استفاده کنید.  

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

به دکمه ی سیفون توالت در هواپیما دست نزنید

 

  شلوارک نپوشید
اگر می‌توانید لباس‌هایی بپوشید که کاملا قسمت‌های بدنتان که روی صندلی قرار می‌گیرند را بپوشاند. صندلی‌ها هم مثل دیگر قسمت‌ها خیلی تمیز نیست. پس سعی کنید شلوارک نپوشید.   

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

در سفر با هواپیما سعی کنید لباس پوشیده بپوشید

   

سرتان را برای خواب به پنجره تکیه ندهید
افراد زیادی اینکار را پیش از شما انجام داده اند و ممکن است عطسه، سرفه یا خمیازه به سمت پنجره کرده باشند. این پنجره‌ها می‌توانند پراز میکروب باشند.   

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

پنجره های هواپیما، میتوانند پراز میکروب باشند پس سرتان را به آنها تکیه ندهید

 

اگر حالتان خوب نیست، حتما به مهماندار بگویید

 

مهمانداران برای شرایط اضطراری پزشکی آموزش دیده‌اند و می‌توانند خیلی از موارد را کنترل کنند. آنها به طور کامل آموزش دیده‌اند پس هر مشکلی که داشتید حتما با آنها درمیان بگذارید.

 

بیمار شدن در سفر,وسایل سفر

  هر مشکلی که داشتید حتما با مهماندار هواپیما، درمیان بگذارید

 

از دست ندهید:

 

 

قوانین جالب رانندگی در نقاط مختلف دنیا

 

همه زوج های بازیگر سینمای ایران چیزهایی که نمی‎دانستید!

 

هواپیمای شخصی اسطوره فوتبال 

 

تمیزترین ایرلاین‌های جهان را بشناسید

 

10 تکنیک ساده برای خلاق بودن

 

با امکان جدید اینستاگرام، روایتگری کنید

 

برای ورود به بازار کار بخوانید

 

چگونه خودروی دست دوم را قیمت‌گذاری کنیم؟

 

ماجرای ازدواج شیلا خداداد با همسر دکترش تصاویر

 

تصویری حيرت آور از لاغر شدن بازيگر مرد مشهورايراني

 

آیا شعر معروف ایرانی بر سردر سازمان ملل حک شده است؟

 

فستیوال‌های جالب اروپایی

 

7 جزیره که باید پیش از نابود شدنشان ببینید

 

خانم بازیگر معروف ایرانی با ظاهر عجیب و ترسناک! عکس

 

احتمال کاندیداتوری بازیگر محبوب برای ریاست جمهوری

 

خانم ها بخوانند؛ روش کاهش وزن پس از بارداری

 

کلید واژه‌ها: شبکه‌های اجتماعی        گروه رسانه‌ای کاما       بازاریابی محتوا       تبلیغات اینترنتی       روابط‌عمومی تجاری

 

 





اخباز
  بازرگانی
  انرژی
  ساختمان و عمران
  صنایع
  حمل و نقل
  صنایع غذایی و کشاورزی
  بانک و سرمایه
اخبار
  معدن و صنایع معدنی
  نیرو
  دارو و درمان
  ارتباطات و فناوری اطلاعات
  گردشگری
  سیاست
  گوناگون
ایران و عراق
  استان های مرزی
  بازارچه های مرزی
  قوانین گمرکی
  تاریخجه روابط
دسترسی‌ها
  نمایشگاه ها
  سفر به اروپا
  گزارش تصویری
  درباره ما
  ارتباط با ما
  تبلیغات
  آر اس اس
  نسخه موبایل
حامیان طلایی
کلیه حقوق معنوی و مادی این سایت متعلق به شرکت آذرنگارشرق می باشد و هرگونه بهره برداری - محتوایی یا بصری - پیگرد قانونی دارد.